Вывих стопы: лечение и профилактика
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Так что само подворачивание ноги не опасно, зато опасны повреждения, которые при этом может получить голеностопный сустав и окружающие его ткани. Наиболее часто страдает связочный аппарат, реже — кости, мышцы и нервы. Именно от того, что травмируется и насколько сильно , зависят последствия травмы.
Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни "подвертывал" ногу или голеностоп. Такая неприятная травма может произойти дома, на прогулке, во время занятий спортом. Важно сразу же оказать себе правильную помощь, ведь неправильные действия могут привести к серьезным осложнениям. Когда человек "подвернул ногу", что делать знают далеко не все. Для начала необходимо правильно распознать симптомы вывиха, чтобы не спутать его с другими похожими травмами:.
Первая помощь если Вы подвернули ногу стопу :. Лечение растяжения , розрыва связок голеностопного сустава:. Большинство повреждений связок голеностопного сустава при правильном лечении заживают в течении недель. После снятия жесткой пластиковой полимерной, гипсовой повязки, или ее отсутствия с самого начала лечения, необходима постепенная реабилитация: применение гелей, физ. Во время движений стопой в голеностопном суставе происходит постоянное натяжение и расслабление поврежденной связки, это приводит к образованию грубого рубца или дефекта связки, что будет требовать длительного восстановление, с болевым и отечным синдромом.
